La sociosexualidad de los bonobos

Como especie animal que somos, estudiar etología nos ayuda a los y las psicólogas a poder comprender muchas de las conductas de nuestra especie, además de poder aplicar dichos conocimientos en nuestras investigaciones sobre psicología evolutiva y psicología comparativa. El documento La sociosexualidad de los bonobos ofrece un análisis detallado sobre varios aspectos de estos […]

By Naturalium presentó su estudio en el CICE 2023

El IX Congreso Internacional en Contextos Psicológicos, Educativos y de la Salud (CICE 2023) fue un evento destacado en el campo académico y de investigación, celebrado del 11 al 14 de diciembre de 2023. Este congreso proporcionó una plataforma para el análisis y la generación de conocimiento en áreas relacionadas con la psicología, la educación […]

Consejos nutricionales para las navidades

Llega una época del año en la que festejamos y comemos sin control ni medida. Para muchos es una época deseada y para otros muy temida… y es que, ¿Cómo gestionamos las comidas navideñas?   Son 3 semanas en las que la gran mayoría de la población tiende a aumentar 3-4 kg de peso a […]

¿Qué es el SIBO y por qué cada vez hay más personas que lo sufren?

En consulta nos encontramos cada vez más casos que acuden a nosotras con un diagnóstico de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, lo que comúnmente se conoce como SIBO. Pero ¿qué es realmente el SIBO? Veremos que es un término que tiene muchos matices. El SIBO se define como un aumento en el número de […]

Ultraprocesados: cuando el alimento se convierte en producto… y nos enferma

En este artículo se destaca la diferencia entre alimentos reales y ultraprocesados, subrayando los riesgos asociados con el consumo excesivo de estos últimos. Mientras que el mantra «Come comida» se ha popularizado entre los expertos en salud y nutrición, Lorena Cervantes Munilla, nutricionista destacada de By Naturalium, señala que la atención está cambiando de contar […]

EPISODIO 79 – Sistema inmune, grasas y micronutrientes, con Lorena Cervantes

La entrevistada Lorena Cervantes es nutricionista, tiene un máster en microbiota humana, otro en Psiconeuroinmunologíca clínica, y además es especialista en ejercicio físico y salud. Es cofundadora y responsable sanitaria en Nutrición y Salud by Naturalium. Lorena forma parte del profesora del Máster en tratamiento integrativo de patologías autoinmunes en Regenera University. También es docente en […]

Exorfinas: la principal calve de la adicción a los lácteos y al pan

En el artículo de María Corisco, se destaca el papel de las exorfinas, sustancias que se derivan de la digestión de alimentos como el gluten y la caseína. Estas exorfinas, semejantes a las endorfinas que produce nuestro cuerpo, pueden inducir sensaciones de bienestar, pero su consumo excesivo puede conducir a una adicción alimentaria. Lorena Cervantes, […]

Dieta alcalina: la “mentira” del pH adelgazante

La dieta alcalina, popularizada por celebridades como Victoria Beckham, se basa en la idea de que consumir alimentos alcalinos puede ayudar a mantener el pH del cuerpo en un nivel óptimo y, por lo tanto, mejorar la salud y el peso. Esta dieta se originó en 1905 por William Howard Hay, quien creía que las […]

Finalistas Premios CaixaBank

Lorena y Marga Cervantes, de Naturalium, en la entrega de premios

¡En Naturalium estamos de celebración! Nuestra querida Marga, ha sido seleccionada junto a 40 candidaturas en las zonas de Navarra, Aragón y La Rioja por su trayectoria profesional como ganadora de la Dirección Territorial Ebro del Premio a Mujer Profesional Autónoma de CaixaBank.